アトピー改善方法　10

 ステロイドがいけないなんて分かってはいるが…

 

僕はアトピーとは無縁なのですが、アトピーが大変なのは理解しているつもりです。友人にアトピーもいますし、お客様の話しも事細かに聞いています。

 

以前、娘が薬疹になってしまい、身体中ボツボツができて痒くて痒くて泣いている時がありました。夜もまともに眠れない辛さに、親としてもいたたまれない気持ちになりました。

 

ステロイドはいけない。こんなこと、使っている人でさえ分かっている。

 

以前は『悪いの分かっていて、なんで使うのかな？』と思っていました。アトピーとは無縁の生活をしていたので、理解できないところがありました。

 

でも、泣いて痒がる娘を見て良く分かりました。本当に良く分かりました。スヤスヤ寝せてあげたいと、僕が親でも思うはずです。

 

 

 アトピーのかたが気をつけるべき点

 

 

安全なアロマは色々あるかと思いますが、ドテラのアロマは世界２０カ国で愛されている、純度100%のエッセンシャルアロマオイルです。

しかしアロマの使用は十分注意が必要です。どんなに良いものであっても、個人差により、合う合わないは必ず出てきます。

 

特にお子さんには注意が必要です。

 

※赤ちゃんや新生児には、大さじ2杯のキャリアオイルに、１～２滴の精油を薄めます。

※年長の子供には大さじ1/2～１杯のキャリアオイルに、１～２滴の精油を薄めます。

 

こどもに使用できる精油は以下の通りです。

 

 

 アトピーと食事の関係性

 

食事に関してのことは、本当に難しいところがあります。たくさんの本を読んで分かったことは、医学博士という肩書き同士でさえ、言っている事が真逆だったりします。

 

肉は良いという人もいれば、肉は悪いという人もいます。

牛乳が良いという人もいれば、牛乳は悪いという人もいます。

 

僕が出した結論としては、自分に合っているかどうかに敏感になる。という事に行き着きました。

お肉が大好きなら食べてみても良いですが、アトピーに改善がみられないようなら、試しにやめてみても良いかと思います。

 

その逆もありで、何かの情報で肉・牛乳はダメと聞いたからやめたけど、全く改善が見えない。だとしたら、試しに食べてもいいんじゃないかと思います。

 

試し期間はどのくらいが良いかと言うと、半年から1年だと言われています。大好きなお肉・牛乳を半年やめてみて、改善があるようならやめてみる。

 

そしてここは大切なところですが、同じ肉・牛乳でも、高いものと安いものがありますよね。肉が良い悪いが議論されることは多いのですが、その質の良し悪しはあまり語られません。

 

一概には言えませんが、これは事実としてお伝えしておきます。信じる信じないはお任せいたします。

 

安い肉の理由

 

安いものには、安いなりの理由がある。考えれば分かることが、考えない人が多くおりますね（辛辣でごめんなさい💦）

 

牛一頭、100万だとしたら、その牛を出荷するまでの経費は100万以内にしなくてはいけませんよね。80万の経費にしたら20万円の利益になります。

サラリーマンがお金のために働くように、酪農家さんだって利益が無ければ食べていけません。

 

200万の牛だとしたら、150万の経費をかけても50万の利益になりますよね。100万の牛より、エサの質も育てる環境も良いのは誰でも想像できます。

 

もし食べるのなら、少しでも良い肉を選ぶようにするといいですね。「いや、そんな予算はないよ」と思うかもしれません。

 

そんな時は、良い肉を少量にして、他のものでお腹を補うようにするといいかと僕は思います。

 

質の悪いものをお腹いっぱい食べるのか？質の良いものを少量食べるのか？どちらが将来的に徳なのか？

考えれば答えは簡単なはずです。

 

 

 小麦をやめた改善された

 

これもよく聞く話しです。どうしてもやめられない場合、できるだけ国産小麦のものを食べると良いですね。

 

輸入小麦は、かなりの防腐剤やら添加物が入っています。個人的に思うのは、小麦が悪いのではなく、そこに添加されているものが悪いのではないかと思います。

 

 

 腸内環境が大切ですね

 

腸内環境を整えるのに一番良いとされるのは、腸を休める。あれやこれや『腸内環境に良い食べ物』を探すのもダメとまでは言いませんが、定期的に腸を休めるというのが効果的。

 

これは、アトピーに関わらず、あらゆる病気にも言えますね。そんな時に、ドテラのミネラルとPBアシストスティックが重宝します。

これは僕の宣伝にもなるので、不愉快ならスルーしてもらっても良いです。腸を休めるというのは、いわゆる断食です。

 

完全に栄養をシャットアウトする断食は、個人的にはあまり勧められません💦これまた個人的に、いきなり3日間、固形物は食べない！！！

というのも、ストレスからアトピー悪化に繋がります。３食、食べているのなら、2食に減らして1食はドテラのミネラルに変える。

 

慣れてきたら、1日１食にして、あとはドテラのミネラルにする。ドテラのミネラルはデトックス効果があるので、体内に毒素があればあるほど下痢をします。

 

僕はラーメンも食べるし、中華も食べます。そうすると、かなりの確率で下痢をします。余計な油分を、脂肪になる前に排出してくれているのです。

 

アトピーは、油分もあまり良くないですね。安物の油はアトピーの大敵です。でも、揚げ物が食べたい！！！って時もあると思うのですよ。

 

そんな時、ドテラのミネラルが助けてくれると思いますよ。僕は自分だけが儲けるためだけに宣伝はしません。本当に良いです！！

 

毎日の食事だけで、必要な栄養を補うというのは、なかなか難しいものです。うちでは、普段の飲料水はほとんどがドテラのミネラルです。これのおかげで、家族みんな健康的です！

僕たち夫婦は53歳になります。妻はよく「53歳には見えない！」と言われますが、ドテラのミネラルのおかげでもあります。

 

ドテラのミネラルを飲んでいますから、少々ジャンクなものを食べてもあまり気にしません(いや、本当は食べない方が良いでしょうがww)

 

健康オタクな夫婦な方ですが、ファミレスもファストフードにもたまには行きます。あまり気にしなくて済んでいるのも、ドテラのミネラルが大きく影響しています。

 

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