僕はインスタアカウント３つ持っています。
『インスタめんどくせー』
と思っていた時には、
１つのアカウントで全て発信していました。
ドテラ
マッサージ
数秘
プライベート
１７００投稿くらいして登録ゼロ（笑）
ちゃんと真面目に運用するようになり、
毎月コンスタントにお問い合わせ・ご登録いただけるようになりました。
もう完全に自己満足、
自己記録のためにやっております。
２つのチャレンジ中を公開記録しています。
１つは筋トレ。
昨年も１０月まで半年間くらい、
ほぼほぼ毎日行っていました。
１０月から始まったレプリコンワクチンがきっかけで、
温泉サウナ付きのジムを退会したのです。
僕は性格的にゼロか１００みたいなところがあって、
やらなくなると、
もういっさいやらなくなるんですね。
『なんかもういい年齢だし、
どうせおっさんどころかお爺さんだし、
もういいでしょ』
ってなり、
運動しないわ、
好きなだけ食うわしてたんです。
４ヶ月で１０キロ増量しました（笑）
『このままだと１００キロとかいっちゃうかも』
って思ったんです。
今まで、
どんなに食べても、
７０キロとか有り得なかったんです。
それが７４キロという数字が出ました。
体脂肪は２４％。
ああ、こりゃいかんと思って、
再度、通うことにしたんです。
いやぁ…ほぼ毎日行っているのに、
数字がほとんど変わらない^^;
１月２７日からスタートして、
すぐ４キロほど減り、
体脂肪も３％くらいは減りました。
でもそこからずっと停滞です。
続けているのに結果が出ない。
約５０分運動してですよ。
※小休憩は入れてます
男性体脂肪２１％は肥満の部類に入ります。
目標は１５％です。
あらためて思いましたよ。
僕は何をしてもドン臭い。
頭も悪し、
肉体もドン臭い。
他の人と同じ努力量では、
結果を出すことができない。
これはね、
卑下しているわけではないですよ。
簡単に結果なんて出ないと公開して訴えているのです。
『文才ありますね』
とか言われたら嬉しいですが、
文章の勉強はしてきました。
才能ではなく、
勉強しました。
『場末のスナック』を、
『ばまつのスナック』とか読んじゃう国語力でしたよ(^^;;
※ちなみに『ばすえ』ね。
『カリスマ性ありますね』
とか言われたら嬉しいですが、
泥臭く努力してきた空気感が出ているだけです。
自分を過信するな
WEB集客していて、
３ヶ月くらいで自信を無くしてしまう人がおります。
少なくないです。
自己肯定感高いのは悪くないですが、
大して努力もしないのに結果を出せると思っている自信。
その自信はいらないですよ( ^ω^ )
無駄な自信があるから、
凹んでしまう。
それは自己肯定感が高いのではなく、
己を勘違いしすぎ。
詳細な数字を出してまで、
ジム記録出しているのは、
自分に対する叱咤だけではありません。
頑張っても結果が出ない僕の姿を見て、
勇気を出して欲しい気持ちがあります。
昨日もね、
着替えの時に自分の裸体を見て思いました。
『こんなにやっているのに、
なんでこんなに醜い肉体なんだ』
ってね。
やらなかったら凹むことないですよ。
好きなように食べて、
運動してないからねぇ…と。
努力して結果が出ない辛さは、
僕もわかります。
みんな同じだよ。
結果出している人は、
見えないところで努力しているよってね。
３ヶ月で結果を出す人ような天才はいますが、
１年やってやっとスタートに立ったようなものです。
僕が僕を誇れるとしたら、
自分の能力なんて過信せず、
ひたすら続けることができること。
ビジネスでなくても、
なんてもいい。
続けた人にしか見えない景色ってあるんです。
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中和田收でした。
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